Journée Mondiale du Compliment

Recevoir un compliment est toujours quelque chose que l'on apprécie, cela nous met de bonne humeur ! Saviez-vous qu'il existe une journée dédiée à ce sujet ? La journée mondiale des compliments est née aux Pays-Bas au début des années 2000 et est désormais connue dans le monde entier. Mais quand est-ce exactement la journée des compliments ? Vous pouvez marquer la date sur votre calendrier et préparer vos compliments pour le 1er mars !

Pourquoi faire un compliment ?

Un compliment est un moyen de faire en sorte que les personnes de votre entourage se sentent appréciées, de reconnaître leur valeur et de les faire se sentir bien. Les avantages des compliments sont nombreux ! Les personnes qui reçoivent des compliments ressentent immédiatement un sentiment de bien-être. La science le confirme. Lorsque nous recevons un compliment, des zones spécifiques du cerveau sont activées et influencent la motivation et la concentration. Cela crée également un cycle dans lequel le cerveau veut éprouver à nouveau cette sensation et est motivé pour faire de mieux en mieux. Mais au-delà de la science, un compliment est aussi un moyen de renforcer les liens dans votre vie et de faire en sorte qu'une personne importante pour vous se sente spéciale.

À qui faire un compliment ?

Tout le monde peut recevoir un compliment ! Quelqu'un au travail a présenté un projet intéressant ? Notez leur engagement et leurs résultats. Votre ami a-t-il été là pour vous pendant une période difficile ? Faites-lui un compliment et dites-lui qu'il est formidable. Les occasions d'envoyer un message spécial à quelqu'un ne manquent pas. Quelques points sont cependant importants :

La sincérité est fondamentale; personne n'aime recevoir un compliment qui n'est pas "pensé" !
Ne soyez pas superficiel; tout le monde n'aime pas recevoir de l'attention pour son apparence physique. Si vous n'êtes pas sûr de la façon dont votre message sera perçu, concentrez-vous sur autre chose.
N'ayez pas peur !; faire un compliment peut sembler effrayant, mais vous verrez que cela vous fera vous sentir mieux immédiatement. Votre timidité est-elle un obstacle ? Envoyez une carte avec un message spécial.